От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.
Информация о книге:
Название: Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
Автор: Таормина Шейла
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: спорт
Год: 2013
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 238
Размер: 10 mb
Скачать Таормина Шейла - Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
| 
