Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.
Информация о книге:
Название: Азбука бокса
Автор: Атилов А.
Язык: русский
Издательство: Феникс
Жанр: боевые искусства
Год: 2007
Формат: fb2
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 34
Размер: 5 мб
Скачать Атилов А. - Азбука бокса (2007) fb2
| 
