Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.
Информация о книге:
Название: Библия бодибилдинга (Библиотека Men's Health)
Автор: Дмитрий Мурзин
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: спорт
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 257
Размер: 35,51 Mb
Скачать Дмитрий Мурзин - Библия бодибилдинга (Библиотека Men's Health) (2011) pdf
| 
