Китайские ушу представляют сложную, многогранную и широко разветвлённую систему, одной из ветвей которой является ИнЧжаоЦюань (в буквальном переводе "когти сокола").Данный стиль, зародившийся в уезде ЮнСянь провинции ХэБэй, сочетает в себе такие методы как поднимание и придавливание, перевёртывание и бросок с опрокидыванием, нанесение удара в момент разворота и ряд других техник.Особенностями ведения поединка являются непрерывные проявления ловкости, захваты с приложением усилия (ФаЦзинь), а также нанесение точечных ударов для нарушения ритма дыхания (ДаМай). Во время схватки используются различные способы заманивания и захватов с последующим притягиванием.Авторы выбрали именно этот стиль, как один из наиболее эффективных при самообороне и выражают уверенность, что при наличии терпения, добросовестности и, главное, желания - освоение методов ИнЧжаоЦюань будет успешным. Название: Когти соколаСтраниц: 104 Формат: PDF Качество: Хорошее Язык: Русский Размер: 16 Мб
Скачать Когти сокола
| 
